便秘の原因は1つではありません。いくつかありますが、身体的な原因の1つとして、食事量の減少による栄養不足が挙げられます。
太りたくないからと食事量を少なくしたり朝食を抜いてしまったりしている人もいるのではないでしょうか。

 

カーナの約束なら、いつもと同じ食事にプラスするだけで不足している栄養素を補い、腸内環境を整えてくれます。
腸内環境を整えると、免疫力や抵抗力が高まると言われています。

 

また腸内環境の乱れは肌トラブルとも密接に関係しているので、カーナの約束を利用することでダイエットや便秘改善効果の他、美肌効果も期待できます。

 

 

 

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カーナの約束

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カーナの約束の効能や効果について!

 

カーナの約束は、滋賀県近江八幡産の米ぬかと大豆で作られています。
自然の食材を使用しているので、身体に負担をかけることなく腸内環境を整えることができます。

 

米ぬか成分の持つ効能が期待できます。ビタミンB1、B2、ナイアシンの効能により、エネルギー代謝を促す働きや疲労回復、太りにくい身体を作ってくれます。

 

また食物繊維も多く含んでいるので、身体の中の老廃物を出し、にきびや肌荒れを予防する効能も持っています。
米ぬかには、お米の栄養素の95%が含まれています。米ぬかの原料となるものとして胚芽とそれを守る種皮や果皮があるのですが、胚芽部分にはビタミンやミネラル、フィチン酸などの成分が、また種皮や果皮などの表皮部分には食物繊維が多く含まれています。

 

カーナの約束には、玄米の栄養がぎゅぎゅっと詰め込まれています。
精白米になると、玄米の時に持っていた栄養素が削り取られ、ほとんどがエネルギー、タンパク質、糖質で構成されるようになってしまいます。
カーナの約束は、この玄米の持つ栄養素で身体に負担をかけずに腸内環境を整えてくれます。

 

カーナの約束には整腸作用の他、老化に伴って生じるさまざまな健康障害を予防する効能があります。

 

効果を実感するまでのスピードには個人差があります。
便秘の場合は特に個人差が大きく、2週間程度で効果を実感できる人もいれば、効果を実感するまでに10ヶ月以上かかってしまう人もいます。

 

 

 

実際に使用した人の口コミを紹介

 

カーナの約束は普段の食事や飲み物に混ぜるだけで簡単に玄米の持つ栄養素を摂取することができるので、簡単だから忙しくても継続できると人気があります。

 

良い口コミとして、お通じが良くなった。少し甘みを感じる味なので美味しく飲める。飲み始めて1週間くらいで効果を実感した。という声がありました。

 

悪い口コミとしては、10日ほど摂取したが効果が実感できなかった。ダマになって混ざりきらない。味が飲みにくい。という声がありました。

 

味には個人の好みがあるのでしょうがないかと思いますが、ダマになってしまう場合は、少し温かい飲み物に入れてみると良いかもしれません。
冷たい飲み物の方が混ざりにくいようです。

 

効果が実感できないことに関してですが、摂取期間が少なかった可能性があります。

 

また継続していて初めは効果を実感できていたのに徐々に効かなくなってきたという場合にも、すぐに使用をやめずに飲み続けてみることをおすすめします。

 

腸内乳酸菌は土壌改良のように、時間をかけて熟成させることが必要です。
一度でも効果を感じることができた場合、それは腸がカーナの約束を受け入れたという証拠です。根気強く継続し、善玉菌を増やしていきましょう。

 

 

カーナの約束に含まれている優秀な成分

 

カーナの約束に主に含まれている成分として、脱脂大豆やドロマイト(天然珊瑚の化石)などがあります。
脱脂大豆は、油脂成分を取り除くことで通常の大豆よりもタンパク質を強化しています。
タンパク質の他にもイソフラボン、サポニンなどの成分も豊富に含まれています。

 

またドロマイトは、カルシウムとマグネシウムの割合が2:1で含まれています。
この割合は、人体が必要な摂取バランスと同じ割合になっています。

 

これらの主成分に加えて、リラックス成分として有名なGABA、米ぬかから注油つされる天然ポリフェノールの一種であるフェルラ酸、筋肉や神経細胞に多く存在しているイノシトール、卵黄や大豆に多く含まれているレシチンを配合しています。

 

これらの栄養素は普段の食事だけではなかなか補えません。

 

カーナの約束の副作用についてですが、米ぬかは厚生労働省が義務付けている食物アレルギー表示では、アレルギーの最も低いCランクです。ただしアレルギーが全くないとは言い切れず、まれに米ぬかでかゆみが出てしまう場合もあります。

 

カーナの約束を摂取後少しでも身体に異変を感じた場合は、速やかに使用を中止しましょう。
既にアレルギー体質であることがわかっている場合には、使用前に医師に相談してから服用可能か判断することをおすすめします。

 

カーナの約束は安心・安全には十分に配慮し、滋賀県で独自に放射能検査を実施した結果、すべて検出されていません。

 

 

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飲み方、食べ方色々楽しめる!

 

カーナの約束は飲み物や食べ物に混ぜて服用します。

 

牛乳、豆乳、飲むヨーグルト、ジュースなど、さまざまな飲み物に混ぜて飲んだり、ヨーグルトやシリアルに混ぜたりしていろんな使い方で成分を摂取することができます。
利用者の中には、みそ汁やスープに入れて飲んでいる人もいるようです。

 

カーナの約束には通常ときなこ風味の2種類があります。1日の摂取量は、1から2包が推奨されています。

 

もしも継続してこの量で飲んでみても便秘が続いてしまう場合は、身体の様子を見ながら少しだけ摂取量を増やしてみましょう。
急激に増やしてしまうと成分の過剰摂取でお腹をくだしてしまう可能性があるので、少ない量から始めて徐々に増やし、ご自身のベストな摂取量を見つけましょう。

 

おすすめの飲む時間は、朝食前です。朝に腸を眠りから起こしてあげることで、生活のリズムが生まれます。

 

カーナの約束は薬ではないので、他の薬との併用は特別に問題があるわけではありません。
しかし、薬は腸内の悪玉菌を増やすことが多いので、できるだけ薬との併用は控えることをおすすめします。

 

 

カーナの約束の販売店

 

カーナの約束は、1個(30包入り)通常3,888円で販売されています。

 

しかし公式サイトの定期コースなら、カーナの約束が初回限定の特別価格で通常価格より半額の税抜1,800円で購入することができます。
2回目以降は税抜3,149円で購入することができ、通常価格よりも739円安く購入することができます。
継続してカーナの約束を購入するのであれば公式サイトの定期コースがおすすめなのです。

 

この定期コース、一度契約すると解約するまで定期的に商品を配送してくれます。
配送サイクルもご自身のペースに合わせて選ぶことができ、1ヶ月、1.5ヶ月、2ヶ月、3ヶ月の4パターン用意されています。

 

回数縛りはないので、解約したくなった時は次回商品お届け日の10日前までに手続きするといつでも解約することができます。

 

この解約期限を過ぎてから手続きを行った場合、すぐに解約を実行することはできません。
1回分の商品を購入してから出ないと解約できなくなってしまうので、期限には注意しておきましょう。

 

まだ継続して購入するかわからないのでまずはお試し…という方は、初めは単品購入を選ぶといいでしょう。

 

 

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